2015年05月08日

目くまが気になる方は、湯船で入浴を!

目くまが気になる方は、湯船で入浴を!
全身を温めて、血行を促進しましょう!


l.gifいつも、目元のくまが気になっている・・・
そんな方にとって、入浴の時間は絶好のケアチャンスとなります。
体を温めて、全身の血行を良くすることで、目クマを出さないようにしましょう!

目くまの原因は血行不良!
目の下の青いクマは、目の周りの血行不良が原因で現れます。
血液の流れが悪くなることで、酸素不足になった血液が黒っぽく変色し、
目元の薄い皮膚を通して「青くま」となって見えてしまうのです。
青くまを出さないためには、
悪くなった血液の流れをスムーズにしてあげることが大切です!

お風呂は、絶好の目くま改善チャンスです!
クマの原因が、目元の血行不良だからといって、
目の周りの血行だけを良くすればいいのかというと、それでは不十分。
マッサージなどで血行を良くしてみても、それは一時的な改善にしかなりません。

大切なのは、体全体の血行を良くすることです。

ふだんから体を動かすことを心がけることも大切ですが、
毎日の習慣である入浴時間は絶好の目くま改善チャンスとなります。
ぜひ、湯船につかる時間をつくりましょう。

湯船で温まる入浴は目くまの改善につながります。

全身の血行が良くなり、その効果も長続きします。
リラックス効果もありますので、更に血流が良くなります!
面倒だからといって、シャワーだけで済ませたりせず、
ゆったりと湯船で温まることを習慣にしてみましょう!

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>>目くまケア = マッサージは危険 !?マッサージが目くまを悪化させるかも!→
目の下のくまを解消したい時に、マッサージケアをするのは有効です。マッサージをすることで、目の周りの血行が良くなり、目元が明るくなります。ただし、茶くまの場合は逆効果になることもあるので要注意!・・・・

>>目のくまには種類があります!あなたの目くまケアは適切ですか?→
目くまを解消するために、あれこれケアをしてみるけれど一向に改善する気配がない・・・。そればかりか、だんだん目くまが濃くなってきている・・・。そんな悩みを抱えてはいませんか?もしかしてそれは、行っている目くまケアが適切でないことが原因かもしれません!・・・・

>>急いで青くまを薄くしたい時の方法。メイクに頼る前に試してみましょう!→
朝起きたときに、いつにもまして濃い青くまが!メイク前に少しでも薄くなってくれたらいいのに・・・と、思ったことはありませんか?そんな時におすすめの青くまを薄くする応急処置法があります・・・・

>>ターンオーバーを整えて茶くまの色素沈着の排出をスムーズに!→
茶ぐまの色素沈着を解消するためには、ターンオーバーを整えることも大切なポイントです。ターンオーバーとは、お肌の新陳代謝のことです。ターンオーバーの周期が乱れなく、スムーズに回ることで茶くまの改善も早まります・・・・・



目の健康







posted by めくま at 17:52| 目の下のくま解消方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月22日

目くまケア = マッサージは危険 !?

目くまケア = マッサージは危険 !?
マッサージが目くまを悪化させるかも!


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目くまを解消するケアと言えば、真っ先に思い浮かぶのが「マッサージ」
そんな方、多いのではないでしょうか?

でも、これは目くまケアの大きな落とし穴になりかねません。


【マッサージケアがOKなのは青くまタイプ】
目の下のくまを解消したい時に、マッサージケアをするのは有効です。
マッサージをすることで、目の周りの血行が良くなり、目元が明るくなります。
ただし、注意していただきたいのは、それは青くまの場合と言うこと。
茶くまの場合は逆効果になることもあるので要注意!

【茶くまの場合はマッサージケアは×!】
茶くまの場合は、基本的にマッサージケアは避けた方が無難です。
そもそも茶くまの原因は、目元への刺激による色素沈着です。
目元の皮膚はとっても薄くてデリケート。
力の加減が難しいセルフマッサージは、必要以上の刺激となって、
今ある茶くまを悪化させたり、新たな目クマを作ることにもなりかねません。

【目元に安心なケア方法を選びましょう】
茶くまタイプの方で、血行促進ケアをしたい場合は、ツボ押しや冷温パックでケアしましょう。
また、美容ローラーや目元専用のマッサージ美顔器などもおすすめです。

※詳しい茶くまケアの方法はこちらから→

青くまタイプの方でも、過度な刺激となるマッサージは、茶くまを併発する原因となります。
たっぷりのマッサージクリームで滑りを良くして、力を入れすぎないようにして行いましょう。








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>>「鉄分不足」は目くまの原因に!→
鉄不足による貧血はめずらしい症状ではありません。女性の4人に1人が貧血気味とも言われています。貧血になると、体がだるくて元気が出なかったり、様々な不調が現れます。美容に関しても例外ではなく、貧血になって鉄分が減ってしまうと、目の下にクマが現れたり、顔色がさえずにくすみが出たりします・・・・

>>目元の影は、目クマ?たるみ?簡単な判断方法について→
鏡を見ると、目の下辺りに暗い影が出来ているけれど、それって「目くま?」「たるみ?」どちらなのか判断がつかないことってありますよね。でも、その影が、目のくまなのか目元のたるみなのかによって対策方法が全く違ってきます・・・・

>>簡単な目くまタイプの見分け方→
「目の下のくま」には種類があります。その症状によって「青ぐま」「茶ぐま」「影くま」の3つに分類されます。目くまケアで一番大切なのは、この目くまタイプの見極めです。むやみな目隈ケアでは、効果が上がりません。そればかりか、今ある目くまを更に悪化させる場合もあります・・・・・

>>目くまを悪化させる紫外線→
紫外線によるダメージは、シミ、しわ、たるみなど、肌老化の原因の80%にもなると言われています。もちろん、目元のくまも例外ではありません。紫外線のダメージでおこる色素沈着は、目の周りをくすませて茶くまを作ってしまいます・・・・・







アテニアのスキンケア→


posted by めくま at 10:47| 目の下のくま解消方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月18日

ターンオーバーと茶くま


ターンオーバーを整えて茶くまを改善!
茶くまの色素沈着の排出をスムーズにしましょう!


l.gif茶ぐまの色素沈着を解消するためには、
ターンオーバーを整えることも大切なポイントです。
ターンオーバーとは、お肌の新陳代謝のことです。
お肌の基底層で作られた細胞が表皮まで押し上げられて、
垢となってお肌から剥がれ落ちるまでの周期をいいます。
ターンオーバーの周期が乱れなく、スムーズに回ることで茶くまの改善も早まります。

【加齢とともに長くなるターンオーバー周期】
若い頃のターンオーバー周期は約28日周期といわれています。
しかし、これが40代に入る頃には約45日かかるようになると言われ、
加齢とともにサイクルが長くなってしまいます。
年齢とともに、ニキビ跡や虫刺され跡がなかなか消えなくなるのはそのためです。
摩擦や紫外線ダメージなどによってできた茶くまの色素沈着もなかなか改善しません。

【スムーズなターンオーバーが茶くまを改善!】
ターンオーバーがスムーズに行われているお肌は、くすみがなく明るい肌色になります。
目の下にできている茶くまの色素沈着も、スムーズな新陳代謝が行われることで排出が早まります。

ターンオーバーをスムーズにするためには、十分な保湿、良質な睡眠を心がけましょう。
定期的なピーリングもおすすめです。
古い角質を取り去ることでターンオーバーが正常化されていきます。

このように、お肌が生まれ変わるには、1ヶ月前後かかります。
今日からスキンケアを頑張ったからといって、すぐに結果がでないのがもどかしくも残念なところです。
しかし、時間はかかりますが、茶くまの色素沈着を改善することはできます。
あきらめずに気長に地道なケアを続けていきましょう。









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>>リンパマッサージで目の下のくま解消効果をアップ!→
デコルテのマッサージは、目元の血行だけでなく、お顔全体の血流を促すことができますので、一層の目くま改善効果が得られます。お顔の血行が良くなれば、新陳代謝が促進されて、目の下のくまだけでなく、しわやタルミも出来にくくなり、お顔のくすみも取れて透明感のあるお肌にもなります・・・・

>>目くまの種類について→
青くま・茶くま・影クマ、目くまは、それぞれ症状や原因が異なります。ということは、当然、その対策方法も事なるということです。間違った対策をしてしまうと、目くまが改善するどころか、今ある目くまを更に悪化させることにもなりかねません!まずは、自分の目隈がどのタイプにあたるのかをしっかりと見極めましょう。

>>代謝の低下は目クマの原因にもなります→
基礎代謝が低いと、体を流れる血液の循環が悪くなってしまいます。目元にクマができてしまったり、むくみやすくなったりする他、お肌の新陳代謝が低下することでくすみなどの肌トラブルが起こりやすくなります。基礎代謝を上げることで新陳代謝が良くなれば、お肌のターンオーバーもスムーズとなり・・・・

>>目くまの改善に良い食べ物→青くまを解消するためには、弱った毛細血管を丈夫なものにしていきましょう。そのためには、鉄分・ビタミンAを積極的に摂るように心がけましょう。また、体内の血液をサラサラにすると血液循環が良くなりますので、油分の多い食事はなるべく控えて、食物繊維やビタミン類をたくさん・・・・











透き通るためのスキンケア/クリニーク


posted by めくま at 10:18| 茶くま対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月17日

目元を温めて目くまを解消!

目元を温めて疲れ目&目くまを解消!
疲れ目を解消して目くまをスッキリ!



l.gifお仕事の終わりが近づく夕方頃になると、
目が疲れてショボショボ・・・・
白目は充血して血走っている・・・・
目の下にはクマが・・・
これからデートなのに、困ったな・・・なんて経験はありませんか?

目に疲れがたまってくると、目の周りの毛細血管の血流が悪くなります。
そうなると、目の周りがくすんで見えたり、青黒い目クマが現れたりします。

【目元を温めて、疲れ目と目くまをスッキリ解消!】

そんな症状を改善したい時には、目元を温めてあげましょう。

目元に温かなタオルなどをあてて、しばらくリラックス。
そうすると、一日酷使した目の周りの筋肉の緊張がゆるみます。
目の周りの血行も良くなり、眼精疲労がやわらいで視界もスッキリとします。

目の周りの血流が良くなれば、クマやくすみもとれて明るい目元に!

温かなタオルが用意できない時は、使い捨てカイロで代用。
温かくなったカイロをハンカチやタオルで包んで使用してみましょう。








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>>目の下のくまはどうして青いのでしょう?→
青くまの「青色」の正体は、滞った血液の色です。私たちの目の周りには、たくさんの毛細血管が張り巡らされています。その血流がスムーズに流れている場合は、血液はきれいな赤色をしています。しかし、血流が滞って鬱血した状態になると、血液は赤色から次第に赤黒く変色して・・・・

>>生理前の目くまについて→
黄体ホルモンには要注意!約2週間ほどの黄体期は、美容にとっての要注意期間です。皮脂分泌が盛んになってニキビや吹き出物ができてしまったり、血行が悪くなって、肌荒れをおこしたり、お肌がくすみがちになったり、目の下のくまが現れやすくなります・・・・

>>紫外線と茶くまの関係→
紫外線のトラブルとして思い浮かぶのは、しみやソバカス、シワなどがありますが、目の下のくまもその例外ではありません!紫外線は目くまを作る・濃くします!茶くまの原因は目元の皮膚の色素沈着です。色素沈着が起こる原因の1つは紫外線によるダメージです・・・・

>>目くまの種類について→
目の下のクマには種類があります。【青くま】【茶クマ】【影クマ】の3種類に分類されます。【青くまタイプの目くまとは?】青ぐまタイプの目隈は、目元の血行不良から起こります。目の周りの毛細血管の血流が鬱血を起こし、黒っぽく変色した血液の色が皮膚の上から透けて見えている状態が青くまです・・・・






目元のおしゃれは眼鏡から→





posted by めくま at 10:22| 目の下のくま解消方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月24日

ストレスも目くまの原因に!



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ストレスも目くまの原因になります!
心の不調は血液の巡りも不調にします!

l.gif「仕事がうまくいかない・・・」
「人間関係にトラブルを抱えている・・・」
「失恋から立ち直れない・・・」

生きていれば、誰でも経験する心の不調
そんな時には顔色がくすんで目の下にもクマが現れます。
鏡をみてはっとした経験はありませんか?

これは、ストレスによる血行不良が原因です。

血液には、新鮮な酸素や栄養を運ぶ役目があり、それによってお肌が血色良く健やかに保たれます。
しかし、私たちの体はストレスを感じると交感神経が働いて血管が収縮し、血液の流れが悪くなってしまいます。結果、顔色が悪くなりお肌がくすんだり目の下にクマが現れたりします。

何かとストレスが多い現代社会。ストレスを全く感じないで生活するということは難しいこと。
しかし、ストレスによる血行不良はお肌の不調だけでなく、体の不調にもつながります。
自分なりに心の不調をコントロールする方法を見つけることが大切です。







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>>目くまの根本解消には、全身の血流改善を!→
青くまを解消するためには、目元の血行を良くすることも大切ですが、忘れてはいけないのが「体全体の血流を良くする」ということです。体の血行が悪ければ、いくらマッサージなどで目元の血行を良くしたとしてもそれは一時しのぎにしかなりません・・・・

>>目の下のクマはなぜ青い?青くまの色の正体とは?→目の下に出てくる青い目くま、いわゆる「青ぐま」と呼ばれるくまは、どうして青い色をしているのでしょうか?あの青色の正体を知れば、青クマを改善するためのいろいろな方法が見えてきます!・・・・・

>>目くまの種類について*あなたの目クマはどのタイプ?→
目のくまには、種類があります。「青くま」「茶くま」「加齢型の目くま」「混合型の目くま」のタイプに分けられます。それぞれのタイプによって、目くまができる原因やその解消方法が異なります。目くまケアの第一歩は、自分の目くまタイプを知ることからです!・・・・・

>>紫外線は茶くまをつくる原因になります!→
茶くまができる原因は様々で、日常の生活習慣によるとこころが大きいもの。クレンジングの際の摩擦であったり目の周りの乾燥であったり目を擦る癖であったり。そして忘れがちなのが紫外線によるダメージです・・・・・

目元のお洒落は眼鏡から→
posted by めくま at 07:25| 目の下のくま解消方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月29日

目くまタイプの簡単な見分け方

■「青くま」「茶くま」「影くま」の見分け方
  簡単なポイント!


l.gif目の下のくまには種類があります。「青くま」「茶くま」「影くま」の3タイプに分類され、それぞれのタイプで対策方法が異なります。間違ったケア方法は、目くまの悪化につながってしまいます。自分の目くまがどのタイプに当たるのかを正しく知ることは、目くまを解消するためにはとても大事なポイントになります。簡単な見分け方をご紹介してみますので、ご自分の目くまがどのタイプにあたるのかを確かめてみてください。

【青くま】
目の下に青い色のクマが出ます。その日の体調などによって見え方が違います。目くまが濃く出ている日もありますし全くクマが出ていない日もあります。寝不足の時や疲れがたまっている時には特に青いくまがはっきりと現れやすくなります。このように、見え方が一定でないのが青くまの特徴です。

【茶くま】
目元が黄味がかっていたり、茶色っぽくくすんで見えます。茶くまの原因は目元の皮膚の色素沈着ですので、体調などにかかわらず、いつも同じようにクマが現れていて消えることはありません。


【影くま】
影くまは、実際には目のくまではありません。加齢や目元の衰えによるシワやたるみが目元に暗い影をつくって、目のくまのように見えています。目のくまかどうかを判断するには、目の下の皮膚を少し引き下げてみて下さい。くまが消えれば「影くま」、くまが消えなければその他の目くまです。






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>>青くまの症状・原因・解消方法
青くまの原因は、目の周りの血行不良です。睡眠不足や体の疲れ、体の冷え、眼精疲労、ストレスなどといった理由で目の周りの血流が滞ることが原因です。血流状態が良い時の血液は、きれいな赤色をしていますので目元・・・・・

>>茶くまの症状・原因・解消方法
茶くまの原因は色素沈着です。色素沈着してしまう原因は様々で、その多くは生活習慣にあります。メイク落としや洗顔の際にゴシゴシと擦るクセ、過度なマッサージケアによる刺激、肌に合わない化粧品の刺激、紫外線・・・・・・

>>影くま(黒くま)の症状・原因・解消法
影くまの原因は、加齢や肌老化です。影くまは、黒くま・加齢型の目くまとも呼ばれています。年齢と共にすすむ目元のたるみや目の周りの小じわが、目の下の部分に暗い影をつくって目のくまのように見えてしまいます・・・・・

>>スキンケア情報







posted by めくま at 14:12| 目の下のくま解消方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月21日

目の下のくまはなぜ青い?


■■目の下のくまはなぜ青い?
 青くまの意外な正体とは?


l.gif目の下の青い目くまは、不健康な印象や暗い印象になってしまうことから、多くの方がなんとか改善をしたいと悩んでいるタイプの目くまです。
では、この目の下の青クマ。どうして青い色をしているのでしょう?
青色の正体に改善方法が見つけられそうです。

青くまの色の正体とは
目元のくまの「青色」の正体とは・・・?
それは、血液の色。目の周りの毛細血管を流れている血液が原因となっているのです。
どういうことかと言いますと、私達の目の周りにはたくさんの毛細血管が張り巡らされています。
この毛細血管を流れる血液は通常は赤い色をしています。しかし、何らかの理由で血流が悪くなってうっ血を起こしてしまうと、血液が酸素不足を起こして黒っぽい色に変色をしてしまうのです。

目元の皮膚は非常に薄く、卵の薄皮程度の厚みしかありません。そのため、皮膚の下を流れている血液の色が透けて見えてしまいます。血液がスムーズに流れていて赤い色をしている時は血色がよく見えますが、うっ血を起こして黒っぽく変わった血液は皮膚を通して「青っぽく」見えてしまいます。これが青くまの「青色」の正体です。


青くまを解消するためには血行促進を
このように青くまの原因は、目の周りの血行不良です。解消するためには、目の周りの循環を良くしてあげることが大切です。目元のマッサージやツボ押しで血行を良くしたり、血行促進成分が配合された化粧品などを使用してみましょう。また、日常生活でも、こまめに体を動かすように心がけたり、入浴で体を温めたり冷え性を改善したりと、全身の血流を良くすることを実践していきましょう。









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>>急いで青くまを薄くしたい時の応急方法 →
青くまの解消にはマッサージも効果的です。しかし、短時間で目の周りの血行を良くしたい時には、タオルを使った温冷パックがおすすめです。まずは、温かいタオルと冷たいタオルを用意します。タオルを丁度良い大きさに折り畳み、目全体を・・・・・

>>影くま(黒くま)の症状・原因・解消法 →、黒くま・加齢型の目くまとも呼ばれています。年齢と共にすすむ目元のたるみや目の周りの小じわが、目の下の部分に暗い影をつくって目のくまのように見えてしまいます。また、目元のむくみが・・・・

>>目のくまには種類があります! →目くまを解消するために、あれこれケアをしてみるけれど一向に改善する気配がない・・・。そればかりか、だんだん目くまが濃くなってきている・・・。そんな悩みを抱えてはいませんか?もしかしてそれは、行っている目くまケアが適切でないことが原因かもしれません!・・・・

>>美しい目元は健康な目から→





posted by めくま at 08:01| 青くま対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月26日

素早く青くまを薄くする方法


急いで青くまを薄くしたい時の方法
 メイクに頼る前に試してみましょう!


l.gif朝起きたときに、いつにもまして濃い青くまが!メイク前に少しでも薄くなってくれたらいいのに・・・と、思ったことはありませんか?そんな時におすすめの青くまを薄くする応急処置法があります。

そもそも、青くまはなぜ現れるのでしょう?
その原因は、目の周りの血行が悪くなっていることにあります。
私達の目の周りには、たくさんの毛細血管が走っています。それが、体の疲れだったり寝不足だったりといった原因で血行不良を起こし、目元周りでうっ血を起こします。すると、本来、きれいな赤色であるべき血液が酸素不足となって黒っぽく変色をしてしまうのです。
目元の皮膚は非常に薄いため、その変色した血液の色が透けて見えてしまいます。それが青い色をした目くまの正体です。

つまり、青くまを薄くするためには、目の周りに滞った血液の流れをスムーズに流してあげれば良いのです。

青くまの解消にはマッサージも効果的です。しかし、短時間で目の周りの血行を良くしたい時には、タオルを使った温冷パックがおすすめです。

まずは、温かいタオルと冷たいタオルを用意します。タオルを丁度良い大きさに折り畳み、目全体を覆うようにして交互にパックをします。温かい刺激と冷たい刺激が交互に作用して目元の血管の収縮が促されて血流が良くなります。

血液の流れがスムーズになれば青くまも薄くなってくれます。
お出かけ前の目くまで困った時にお試し下さい。

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>>目元のくまを解消するためのスキンケア通販→








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>>青くまの症状・原因・解消方法→青くまの原因は、目の周りの血行不良です。睡眠不足や体の疲れ、体の冷え、眼精疲労、ストレスなどといった理由で目の周りの血流が滞ることが・・・・

>>茶くまの症状・原因・解消方法→目元に茶色や黄色かかったくすみが広がっているタイプの目くまを指します。茶くまの特徴は、体調などに関係なく常に目くまが出ています。青くまの場合は、日によって出たりでなかったり、色が濃くなったり・・・・

>>目の下のくまには種類があります!→
ひとことで「目の下のクマ」と言っても、すべての目くまが同じものとは限りません。目の下のくまには、種類があります。「青くま」「茶くま」「影くま」と、大きく3つに分類されています。それぞれの目くまは、症状や原因が異なっています。当然、症状・原因が異なればその・・・









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posted by めくま at 14:44| 青くま対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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