2013年10月18日

ターンオーバーと茶くま


ターンオーバーを整えて茶くまを改善!
茶くまの色素沈着の排出をスムーズにしましょう!


l.gif茶ぐまの色素沈着を解消するためには、
ターンオーバーを整えることも大切なポイントです。
ターンオーバーとは、お肌の新陳代謝のことです。
お肌の基底層で作られた細胞が表皮まで押し上げられて、
垢となってお肌から剥がれ落ちるまでの周期をいいます。
ターンオーバーの周期が乱れなく、スムーズに回ることで茶くまの改善も早まります。

【加齢とともに長くなるターンオーバー周期】
若い頃のターンオーバー周期は約28日周期といわれています。
しかし、これが40代に入る頃には約45日かかるようになると言われ、
加齢とともにサイクルが長くなってしまいます。
年齢とともに、ニキビ跡や虫刺され跡がなかなか消えなくなるのはそのためです。
摩擦や紫外線ダメージなどによってできた茶くまの色素沈着もなかなか改善しません。

【スムーズなターンオーバーが茶くまを改善!】
ターンオーバーがスムーズに行われているお肌は、くすみがなく明るい肌色になります。
目の下にできている茶くまの色素沈着も、スムーズな新陳代謝が行われることで排出が早まります。

ターンオーバーをスムーズにするためには、十分な保湿、良質な睡眠を心がけましょう。
定期的なピーリングもおすすめです。
古い角質を取り去ることでターンオーバーが正常化されていきます。

このように、お肌が生まれ変わるには、1ヶ月前後かかります。
今日からスキンケアを頑張ったからといって、すぐに結果がでないのがもどかしくも残念なところです。
しかし、時間はかかりますが、茶くまの色素沈着を改善することはできます。
あきらめずに気長に地道なケアを続けていきましょう。









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>>リンパマッサージで目の下のくま解消効果をアップ!→
デコルテのマッサージは、目元の血行だけでなく、お顔全体の血流を促すことができますので、一層の目くま改善効果が得られます。お顔の血行が良くなれば、新陳代謝が促進されて、目の下のくまだけでなく、しわやタルミも出来にくくなり、お顔のくすみも取れて透明感のあるお肌にもなります・・・・

>>目くまの種類について→
青くま・茶くま・影クマ、目くまは、それぞれ症状や原因が異なります。ということは、当然、その対策方法も事なるということです。間違った対策をしてしまうと、目くまが改善するどころか、今ある目くまを更に悪化させることにもなりかねません!まずは、自分の目隈がどのタイプにあたるのかをしっかりと見極めましょう。

>>代謝の低下は目クマの原因にもなります→
基礎代謝が低いと、体を流れる血液の循環が悪くなってしまいます。目元にクマができてしまったり、むくみやすくなったりする他、お肌の新陳代謝が低下することでくすみなどの肌トラブルが起こりやすくなります。基礎代謝を上げることで新陳代謝が良くなれば、お肌のターンオーバーもスムーズとなり・・・・

>>目くまの改善に良い食べ物→青くまを解消するためには、弱った毛細血管を丈夫なものにしていきましょう。そのためには、鉄分・ビタミンAを積極的に摂るように心がけましょう。また、体内の血液をサラサラにすると血液循環が良くなりますので、油分の多い食事はなるべく控えて、食物繊維やビタミン類をたくさん・・・・











透き通るためのスキンケア/クリニーク


posted by めくま at 10:18| 茶くま対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月14日

茶くまの症状・原因・解消法


■■茶くまとは?
   茶くまの症状・原因・解消方法
 
  

l.gif目の下のくまには種類があります。青くま・茶クマ・黒くまに分類されます。これらの目くまは、それぞれに原因と解消法がちがいます。むやみな目くまケアは、今ある目くまを更に悪化させることにもなります。茶くまの場合は特に注意が必要です。まずは、ご自分の目くまが茶くまにあたるかどうかを正しく判断してみましょう!

■茶くまの症状
目元に茶色や黄色かかったくすみが広がっているタイプの目くまを指します。茶くまの特徴は、体調などに関係なく常に目くまが出ています。青くまの場合は、日によって出たりでなかったり、色が濃くなったり薄くなったりします。

■茶くまの原因
茶くまの原因は色素沈着です。色素沈着してしまう原因は様々で、その多くは生活習慣にあります。メイク落としや洗顔の際にゴシゴシと擦るクセ、過度なマッサージケアによる刺激、肌に合わない化粧品の刺激、紫外線のダメージ等、様々なことが色素沈着を起こす原因となっています。

■茶くまの解消法
●原因を取り除く
まずは、茶くまの色素沈着を作っている原因を特定することです。ゴシゴシ洗顔をしていませんか?スキンケアの時に摩擦を起こしていませんか?UVケアはしっかりとしていますか?今一度、毎日の生活習慣を見直してみましょう。無意識で目元の皮膚に刺激を与えていることがあるはずです。「原因を特定して取り除く」ことが第一歩です。

●十分な保湿ケアをする
茶くまケアで心がけたいことは目元の乾燥対策です。十分な保湿ケアが大切です。皮膚の乾燥はくすみをつくり、色素沈着もしやすくなります。十分な潤いを持っているお肌はターンオーバーもスムーズとなり、茶くまの色素沈着を排出しやすくなります。

●美白ケアをする
原因を取り除き、十分な保湿ケアでターンオーバーを促した後は、美白ケア!色素沈着の改善には時間がかかりますが、あきらめずに根気よく美白ケアを続けていきましょう。

>>青くまの症状・原因・解消方法→

>>目くまの種類・判断方法→

>>茶くまと紫外線ダメージについて→

>>目くま解消化粧品・目くま対策美顔器通販→









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